Jet lag to chleb powszedni dla podróżujących z jednej strefy czasowej do drugiej. Nasilenie objawów to kwestia indywidualna, ale jedno jest pewne-rześko sie wtedy nie czujesz. Co to takiego, skąd się bierze i w którym kierunku (na wschód czy zachód:) lepiej latać dowiesz się tutaj.